Тейпирование коленного сустава

Тейпирование коленного сустава Артроз

Коленный сустав – чувствительное место, которое страдает от сильных физических нагрузок. Часто колено поражается артрозом. В зону риска развития болезни попадают профессиональные спортсмены, люди преклонного возраста, те, чья работа связана с постоянным пребыванием на ногах. В современной медицинской практике применяются различные способы терапии заболеваний суставов, в том числе тейпирование коленного сустава при артрозе.

Видео:Как сохранить колено от износа с помощью тейпов | Доктор ДемченкоСкачать

Как сохранить колено от износа с помощью тейпов | Доктор Демченко

Что такое тейпирование?

Тейпирование – это способ защиты сустава с помощью тейпов (специальных лент). Они предохраняют мышцы и связки, принимая на себя часть нагрузки во время физических упражнений. Тейпирование наносят на уязвимые участки суставов, также применяют для профилактики повторных нарушений.

Возможно тейпирование при артрозе коленного сустава. Эта методика позволяет фиксировать больной сустав, снять с него нагрузку в период реабилитации. Лечение артроза требует достаточно много времени и усилий. Успех терапии зависит от соблюдения всех рекомендаций лечащего врача. Одной из них является обездвиживание сустава и минимизация нагрузки на него. Для человека, ведущего активный образ жизни, подобные условия становятся просто невыполнимыми. Поэтому нужна дополнительная фиксация колена, которая примет нагрузку на себя, то есть тейпирование колена при артрозе.

Тейпы, используемые в ортопедии, отличаются от эластичных бинтов и пластырей. Они хорошо растягиваются и возвращаются в исходное положение. Основным компонентом в составе лент выступает хлопок, что не вредит кожному покрову. В тейпах нет латекса, но и без него они достаточно эластичны. В быту они очень практичны. Тейпирование не накладывает ограничений на посещения душа. Ленты быстро сохнут и не теряют свою эластичность.

Тейп – это эластическая узкая полоска, выполнена из хлопка, внутренняя сторона которой имеет липкий слой
Кинезиотейпирование колена – это современный и прогрессивный метод купирования симптомов деформирующего остеоартроза

Видео:Урок тейпирования коленного сустава при повреждении связок, менискаСкачать

Урок тейпирования  коленного сустава при повреждении связок, мениска

Виды тейпирования

Изначально тейпирование применялось в профессиональном спорте в качестве способа сохранения суставов во время физических нагрузок. Сейчас тейпы используются для лечения различных заболеваний суставов, в том числе и артроза колена.

В связи с тем, что тейпы имеют разное назначение, можно выделить несколько их разновидностей:

  • Лечебные. Ленты накладываются на больной сустав по такой методике, чтобы уменьшить на него давление и не позволить разгибаться больше, чем позволено на этапе лечения.
  • Функциональные. В этом случае темпы накладываются для фиксации связок колена у спортсменов, футболистов, предотвращения повреждения мениска. Тейпирование проводится только на период активной тренировки и убирается в повседневной жизни.
  • Реабилитационные или кинезиотейпирование. Это самый сложный метод. В нем объединены разные методики с целью коррекции больного сустава. Благодаря этой методике снимается отек колена, расслабляется мускулатура, улучшается лимфоотток, снимается боль.

Видео:Kinexib - тейпирование коленного суставаСкачать

Kinexib - тейпирование коленного сустава

Как действует кинезиотейпирование?

В процессе терапии может быть растянутый и нерастянутый метод фиксации. Тейп немного поднимает кожу над суставом.

Благодаря этому улучшается кровообращение, и достигаются следующие положительные эффекты:

  • Уходит боль.
  • Убирается воспаление.
  • Может снять отек сустава.
  • Больной сустав восстанавливает мышечную функцию.
  • Поддерживается двигательная функция сустава.
Метод отличается от обычного тейпирования тем, что полоски накладывают строго по осевым линиям мышц
При деформирующем остеоартрозе выполняют кинезиотейпирование коленного сустава

Кинезиотейпирование колена осуществляется разными видами лент. В домашних условиях удобно использовать тейпы, предлагаемые в рулонах разной ширины и длины. Они применяются для восстановления функции любой части тела. Также для разных суставов можно приобрести универсальные полоски X, Y и I-образной конфигурации. Для фиксации конкретного сустава существуют специальные ленты нужной длины и ширины.

Видео:Убираем отек колена за 24 часа - без таблеток и мазей. Тейпирование коленного суставаСкачать

Убираем отек колена за 24 часа - без таблеток и мазей. Тейпирование коленного сустава

Преимущества тейпирования

Кинезиотейпы сочетают в себе положительные свойства жесткой фиксации с возможностью функционирования больного сустава.

Преимуществами тейпирования являются:

  • В организме запускается естественный процесс восстановления сустава.
  • Снимаются воспалительные процессы и боль.
  • Положительный результат терапии наступает достаточно быстро.
  • Улучшается кровообращение и налаживается отток лимфы.
  • Отсутствие осложнений данной методики лечения. Можно фиксировать мышцы на 24 часа и более.
  • Убираются гематомы и отеки больного сустава.
  • Защита здорового сустава при интенсивных физических нагрузках.

Видео:Тейпирование колена (стандартная аппликация) от RockTapeСкачать

Тейпирование колена (стандартная аппликация) от RockTape

Показания к проведению процедуры

Использование метода тейпирования возможно в следующих случаях:

Главный эффект, который оказывает кинезиологический тейп на коленный сустав, обеспечивается путем фиксации и стабилизации поврежденного колена, без ограничения его подвижности
Тейпирование коленного сустава при артрозе – это одна из самых востребованных лечебных процедур в реабилитации заболевания
  • Травмы и ушибы суставов.
  • Растяжения связок, мышц и сухожилий.
  • Воспаления и отечность тканей вокруг сустава.
  • Судороги мышц из-за избыточной нагрузки.
  • Диагностированный артроз коленного сустава.
  • Возникновение признаков артрита.

Видео:▶️ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БУРСИТЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCEСкачать

▶️ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БУРСИТЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА | Валентин Гайт | Учебный центр  BBALANCE

Как правильно клеить?

Чтобы получить положительный эффект, нужно знать, как затейпировать колено правильно. Артроз колена должен быть диагностирован, и врачом назначена лечебная терапия. Только после понимания существующей проблемы можно клеить ленты.

Существует несколько способов затейпировать колено:

  • На всю поверхность колена лента клеится в виде сетки.
  • Лента клеится накрест и хорошо тонизирует мышцы колена.
  • Лента клеится по кругу вдоль коленной чашечки, проходит поперек связок, концы фиксируются. В месте колена лента должна быть в расслабленном виде, а на месте связок – в натянутом состоянии.

Перед тейпированием проводится пальпация кожного покрова для определения его состояния. Если есть ранки, то их следует закрыть асептической повязкой. На участке тейпирования нужно убрать волосы и обезжирить кожу. Чтобы ленты лучше фиксировались, можно использовать специальный клеящий спрей. После приклеивания ленты следует разгладить рукой для лучшей фиксации. Также в течение 30 минут необходимо исключить нагрузку на сустав.

Тейпирование колена во время артроза должно проводиться только высококачественными лентами. Больной точно должен знать, как себя вести с наложенными лентами, на какой срок они накладываются.

Неправильное кинезиотейпирование может привести к ухудшению состояния коленного сустава
Во время выполнения манипуляции нижняя конечность должна находиться в среднем физиологическом положение, т.е. в позиции, когда мышцы сгибатели и разгибатели абсолютно расслаблены

Видео:Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.Скачать

Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.

Как клеть тейп при разрыве связок?

В случае разрыва связок тейпы применяются для максимальной фиксации сустава, приглушения боли и снижения нагрузки на сустав. Самостоятельно клеить тейпы при такой серьезной травме без специальной подготовки не получится. Способ приклеивания лент может указать только врач после постановки правильного диагноза. Наложение тейпа на колено осуществляется по определенным правилам.

Видео:Кинезиотейпирование почему это работает? Самотейпирование колена и отекаСкачать

Кинезиотейпирование почему это работает? Самотейпирование колена и отека

Фиксация внутренней боковой связки

Если необходимо зафиксировать боковую связку на внутренней стороне колена тейпами, следует придерживаться определенных правил:

  • Необходимы две ленты, имеющие длину по 30 см.
  • Ногу следует поставить так, чтобы она создавала угол 90 градусов. Конец одной ленты крепится без натягивания немного выше центра голени с внутренней стороны ноги.
  • Сам тейп крепится с небольшим натягиванием по линии боковой связки внутри больного коленного сустава до центра внешней поверхности бедра. Конец клеится без натягивания.
  • Конец следующей ленты нужно приклеить под коленной чашечкой без натягивания.
  • Сама лента клеится с небольшим натягиванием вдоль внутренней боковой связки больного сустава до центра бедра с внутренней стороны. Конец закрепляется без натягивания.

Видео:Гонартроз I Тейпирование коленного суставаСкачать

Гонартроз I Тейпирование коленного сустава

Тейпирование задней части коленного сустава

Если произошло ущемление нерва или повреждение подколенной мышцы, то можно клеить тейпы на заднюю часть коленного сустава. Тейпирование поможет снять сильную боль при таких видах травм. Лента клеится косо под задней частью коленного сустава. Возможна также Х-образная методика наложения тейпов, при которой их концы находятся на расстоянии не менее 5 см выше и ниже подколенной ямки.

https://www.youtube.com/watch?v=_8kElLmj9Zk

Видео:ДИАГНОСТИКА И ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В КОЛЕНЕ | Учебный центр BBALANCEСкачать

ДИАГНОСТИКА И ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В КОЛЕНЕ | Учебный центр BBALANCE

Противопоказания

Правильно наложенные тейпы, в целом, не могут нанести какой-либо вред организму.

Но существует ряд случаев, в которых приклеивание лент противопоказано:

  • Протекание артроза в острой форме или появление болей неизвестного происхождения.
  • Нарушенный тонус кожи, особенно у пожилых людей. В этом случае тейпирование просто будет бесполезной процедурой и не принесет положительный эффект.
  • Тяжелые заболевания кожи и открытые раны.
  • Аллергия на компоненты, входящие в клей лент.
  • Тромбоз и осложненный варикоз.
  • Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой и лихорадкой.

Тейпирование – один из наиболее эффективных способов профилактики заболеваний суставов, связок и мышц при тяжелых физических нагрузках. Необходимо фиксировать лентами те мышцы и связки, которые с наибольшей вероятностью подвержены травмированию.

Если уже существует какой-либо недуг, то с помощью тейпирования можно снять отек, защитить мышцы, убрать воспаление. Его применяют с другими видами лечения, в том числе и криотерапией. Как правило, тейпирование назначает врач после постановки диагноза. Он указывает метод приклеивания лент и продолжительность процедуры.

📺 Видео

Тейпирование колена бегуна.Скачать

Тейпирование колена бегуна.

✅Артроз коленного сустава. Как наложить тейпы на коленный сустав и убрать боль в колене?Скачать

✅Артроз коленного сустава. Как наложить тейпы на коленный сустав и убрать боль в колене?

▶️ УШИБ КОЛЕНА. ТЕЙПИРОВАНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCEСкачать

▶️ УШИБ КОЛЕНА. ТЕЙПИРОВАНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE

✅ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В КОЛЕНЕ | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCEСкачать

✅ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В КОЛЕНЕ | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE

✅ Бурсит коленного сустава | Тейпирование колена | Бурсит лечениеСкачать

✅ Бурсит коленного сустава | Тейпирование колена | Бурсит лечение

Тейпирование коленного сустава | Kinesiology Taping for Knee PainСкачать

Тейпирование коленного сустава | Kinesiology Taping for Knee Pain

✅Отеки коленного сустава. Тейпирование колена. Тейпы от отеков.Скачать

✅Отеки коленного сустава.  Тейпирование колена.  Тейпы от отеков.

Упражнения от отёка коленного сустава и тейпирование от отеков колена.Скачать

Упражнения от отёка коленного сустава и тейпирование от отеков колена.

Тейпирование колена (Y-образный способ) от RockTapeСкачать

Тейпирование колена (Y-образный способ) от RockTape

Поддерживающее тейпирование колена для занятий спортомСкачать

Поддерживающее тейпирование колена для занятий спортом
Поделиться или сохранить к себе:
Здоровый образ жизни