Возможно, не все слышали правильное название этого заболевания, но все, наверняка, знают, что такое спондилоартроз пояснично-крестцового отдела – эта патология позвоночника встречается довольно часто. Разберем подробнее, почему может развиться это состояние и что нужно делать тем, кто уже болен.
Видео:СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.Скачать
Что это за болезнь?
Артроз позвоночника, он же спондилоартроз, представляет собой хроническое заболевание суставных хрящей позвоночного столба. Суть болезни в истончении покрова хряща и замещении его костной тканью, что в дальнейшем может привести к срастанию позвонков между собой. Такие изменения в значительной мере влияют на подвижность позвоночника, вплоть до полного ее отсутствия.
Патология может поражать весь позвоночный столб. Чаще всего заболеванию подвержен шейный отдел. На области пояснично-крестцового отдела позвоночника приходится всего лишь около 20 % от всех случаев.
Видео:Что такое спондилоартроз и как его лечитьСкачать
Что происходит с позвоночником
В «конструкции» позвоночного столба примечательны не только межпозвоночные диски, но и так называемые фасеточные суставы. Они представляют собой маленькие плоские пластинки суставного хряща, которые располагаются между остистыми отростками позвонков. Вместе с межпозвоночными дисками фасеточные суставы обеспечивают амортизирующую функцию. То есть, они смягчают сотрясение скелета при движении человека.
Когда эта хрящевая прослойка истончается, она вскоре замещается соединительной тканью, которая со временем уплотняется и превращается в костную пластинку. Из-за этого усиливается воздействие позвонков друг на друга, а именно, трение и давление. Пространство между ними сокращается, что приводит к дальнейшему стиранию хрящей.
Без надлежащей помощи заболевание стремительно усугубляется – на теле позвонков образуются костные отростки (остеофиты). Они травмируют близлежащие ткани, ущемляют нервы и утяжеляют конструкцию позвоночника. В дальнейшем остеофиты могут срастись, ограничивая подвижность пораженного участка позвоночника .
Видео:СпондилоартрозСкачать
Причины развития спондилоартроза
Вне зависимости от места патологии, причины ее возникновения будут одинаковыми:
- естественные физиологические процессы, которыми сопровождается старение организма;
- травмы спины (ушибы, переломы позвоночника, растяжения);
- врожденные дефекты позвоночного столба;
- искривления позвоночника (сколиоз, кифоз и другие);
- отсутствие физических нагрузок;
- долгое нахождение в положении стоя или сидя (свыше 5 часов без разминки или изменения положения тела);
- излишняя масса тела;
- длительные занятия спортом на профессиональном уровне.
Видео:СПОНДИЛОАРТРОЗ (артроз позвоночника). Как болит и что с этим делать? Лечение.Скачать
Симптоматика заболевания
Начальный спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника выявить крайне сложно. На ранних этапах патологии пациенты могут лишь давать жалобы на незначительную скованность в спине.
Затем возникает резкая боль в месте поражения. Другие симптомы, которые могут говорить о спондилоартрозе:
- болевые ощущения, усиливающиеся при наклонах или поворотах;
- ощущение «скованности» спины;
- облегчение при принятии горизонтального положения или округлении спины;
- частое желание размяться, «похрустеть» позвонками.
Видео:Спондилоартроз. Ответы на вопросы зрителейСкачать
Диагностика
Поставить диагноз в данном случае не всегда удается просто – спондилоартроз пояснично-крестцового отдела длительное время протекает практически бессимптомно, за исключением болей в позвоночнике.
Даже при наличии всех признаков потребуются специальные методы диагностики заболевания для подтверждения:
- МРТ – является наиболее точным способом;
- КТ – обычно применяют, когда проводить МРТ по какой-то причине противопоказано;
- рентгенография позвоночника – устаревший, но все еще широко используемый метод.
Видео:Спондилоартроз на Мрт + частично терапияСкачать
Лечение
Лечение спондилоартроза предполагает комплексный подход, ведь данная патология пояснично-крестцового и других отделов позвоночника не исключение.
Тактика лечения будет схожей вне зависимости от локализации патологии. Терапию можно проходить у невролога, травматолога, ортопеда, в зависимости от того, что послужило причиной заболевания.
Очень важно начать лечение вовремя и добросовестно придерживаться всех рекомендаций врача, чтобы предотвратить необратимость дегенеративных процессов.
Медикаментозное
Преимущественно назначают нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства.
По рекомендации врача возможно применение хондропротекторов или миорелаксантов, а также препаратов, улучшающих лимфодренаж и кровообращение.
Используют все формы выпуска – таблетки, растворы для инъекций, инфузий (капельное вливание), мази, гели и тому подобное.
Уколы при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела в период обострения производят непосредственно в пораженную область позвоночника (инъекции выполняются только медработником).
При спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника среди самих больных популярны лекарства местного действия. Они довольно быстро снимают болевой синдром и вызывают облегчение.
Массаж
Массаж полезен для улучшения кровообращения в пораженной области и активизации местного метаболизма. Также он способствует расслаблению мышц, поддерживающих позвонки.
Массаж назначается и осуществляется только специалистом после личного осмотра больного. Следует быть очень аккуратным, чтобы не повредить и без того деформированные позвонки. Процедура недопустима в период обострения. На поздних стадиях заболевания от массажа следует отказаться до нормализации состояния пациента.
Лечебная гимнастика
Лечебно-профилактическая физическая культура является неотъемлемой частью комплексной терапии. Как и массаж, ее не проводят в период обострения. Комплекс лечебной гимнастики, или ЛФК, должен быть назначен врачом в соответствии с возможностями пациента и его состоянием.
Основные правила лечебной гимнастики:
- Занятия должны быть регулярными. Пропуски или отклонение от графика снизят эффективность упражнений.
- Все упражнения должны выполняться плавно, не спеша.
- Нельзя вносить корректировки в комплекс упражнений без ведома врача. Исключением может послужить ситуация, когда пациент почувствовал себя хуже. В таком случае выполнение упражнений приостанавливают до консультации со специалистом.
- Занятия прекращают также в период обострения.
Йога – прекрасный вариант, который при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела может послужить альтернативой гимнастике для позвоночника. Плюс йоги состоит в том, что она способствует расслаблению и положительно влияет на психологическое состояние.
Физиотерапевтические методики
Физиотерапию можно разделить на два вида – пассивную и активную. К первой относят процедуры, которые расслабляют мышцы и снижают боль. Пассивной она называется, потому что пациент не принимает в ней участия. А к активной относятся процедуры, направленные на улучшение силы и гибкости. Применяют ее обычно уже после того, как состояние больного немного улучшилось.
Из пассивных методов применяют тепло- и холодотерапию, электростимуляцию.
Активная физиотерапия предполагает разработку комплекса упражнений на улучшение гибкости, повышения стабильности, силы и диапазона движений.
Народные методы
Народная медицина знает множество способов лечения спондилоартроза пояснично-крестцового отдела. Преимущественно это средства, действующие местно, но можно встретить рецепты настоев, принимаемых внутрь.
Рассмотрим самые эффективные средства:
- Масло для массажа готовится из каштанов (5-6 плодов), перемолотых в муку. Полученный порошок добавляют в стакан растительного масла. Затем перемешивают и томят час на водяной бане. Затем дают смеси настояться сутки.
- Мазь, обладающую сильным противовоспалительным действием, готовят из жидкого меда (полстакана), тертой редьки или ее сока (1/3 стакана), крупной соли (можно морской) и водки (1/4 стакана).
- Для отвара возьмите по 100 грамм корней и листьев петрушки и сельдерея, мелко нашинкуйте. Варите в течение 10 минут в половине литра воды. Процедите, добавьте 2 столовых ложки меда, сок одного лимона. Принимайте небольшими глотками в течение дня.
Диетическое питание
Основными целями диетического питания являются нормализация массы тела для уменьшения нагрузки на позвоночник и обеспечение организма всеми необходимыми полезными веществами. Составляемый рацион должен базироваться на индивидуальных особенностях организма каждого пациента.
Из рациона рекомендуется исключить:
- жирное мясо, птицу, рыбу;
- макаронные изделия;
- некоторые крупы (рис, манку);
- щавель и другие кислые продукты;
- виноград;
- изюм.
Следует свести к минимуму употребление соли, сахара, мучных изделий. Больным рекомендуется питаться дробными порциями и придерживаться в диете своих собственных ощущений.
Видео:Боль в пояснице, спондилолистез 👉 упражнения, которые помогут!Скачать
Прогноз при заболевании
Хотя можно сказать, что болезнь неизлечима, прогноз может быть благоприятным. Конечно же, он будет зависеть от состояния пациента. При соблюдении рекомендаций врача и правильном образе жизни большинству больных удается притормозить процесс деформации суставов.
https://www.youtube.com/watch?v=TVmOTcLiH8E
Видео:СПОНДИЛОАРТРОЗ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: причины, симптомы и лечениеСкачать
Профилактика
Снизить риск заболевания или обострения совсем не сложно. Достаточно соблюдать простые правила:
- спать на жесткой постели;
- держать массу тела под контролем;
- уделять внимание осанке;
- укреплять мускулатуру поясничного отдела;
- регулярно выполнять умеренные физические упражнения;
- не переносить грузы весом свыше 15 килограмм.
Каждый может разработать комплекс профилактических мер самостоятельно – возьмите за основу правила здорового образа жизни и следуйте им, прислушиваясь к собственному организму. Предупредить спондилоартроз поясничного и крестцового отделов гораздо легче, чем лечить патологию позвоночника. Если вы заметили проявления болезни, скорее посетите врача, чтобы вовремя приступить к лечению и не допустить развития заболевания.
🎬 Видео
Спондилолистез и его лечение, упражнения для облегчения симптоматикиСкачать
Спондилоартроз/фасеточный синдром: подробнее о факторах истончения хрящей позвоночника.Скачать
Если грыжа позвоночника и спондилоартроз. Доктор Бубновский, кинезитерапия и лечение остеохондроза.Скачать
СпондилоартрозСкачать
Cамые Эффективные Методы Лечения Суставов Позвоночника в 2023 году!Скачать
Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночникаСкачать
Спондилез и спондилоартроз | Спондильоз та спондилоартроз [Українські субтитри]Скачать
ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА? СПОНДИЛОАРТРОЗ: причины боли в спине, диагностика и лечение.Скачать
Спондилез: что это такое?Скачать
Как мы лечим спондилоартрозСкачать
как лечить спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночникаСкачать
Спондилоартроз в практике врача. Клиника, нейровизуализация и лечение. Клинический практикум по болиСкачать