Массаж при подагре

Массаж назначается при многих заболеваниях костно-мышечной системы, и подагра тому не исключение. Массаж при подагре помогает не только уменьшить болевые симптомы, но и избежать новых обострений. Как добиться максимального эффекта в лечении?

Видео:Массаж при подагреСкачать

Что такое подагра, симптомы заболевания

Подагра — это достаточно серьезное заболевание, приводящее к разрушению суставов и костей. Патология развивается на фоне нарушенного обмена веществ, который приводит к накоплению в тканях солей мочевой кислоты. Ураты скапливаются не только в суставах, но и в хрящах и сухожилиях. Согласно медицинской статистике, мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины. Жертвами становятся мужчины старше 40 лет.

Острое воспаление суставов как заболевание чаще диагностируется на ногах и руках. Сперва поражаются периферические суставы, но без лечения болезнь прогрессирует и переходит на колени и локти.

Причинами подагры являются:

• генетическая предрасположенность;
• нарушенный обмен веществ;
• прием некоторых медикаментов (тиазидные диуретики, ацетилсалициловая кислота).

Однако спровоцировать развитие заболеванияя также могут:

• лишний вес;
• чрезмерная нагрузка на суставы;
• злоупотребление алкоголем.

Количество больных подагрой с каждым годом возрастает. Это связано с тем, что люди стали чаще употреблять спиртное и продукты, богатые пуринами.

Подагра имеет четыре этапа развития:

• бессимптомный период;
• острый период;
• межкритический период;
• хронический период.

Если патология достигла хронической стадии,, то возможна частичная или полная деформация сочленений.

Распознать болезнь можно по:

• Ярко выраженному болевому синдрому. Болезненность усиливается по ночам. Из-за сильной боли человек не может полноценно двигать рукой или стопой. Болеутоляющие препараты не приносят облегчения.
• Воспалению. Лейкоциты ведут активную борьбу с уратами, но зачастую они не справляются, что приводит к их скоплению. На фоне этого развивается воспалительный процесс. Пораженный сустав отекает.
• Высокой температуре тела.

Подагрический приступ длится не более 4 суток. Затем симптоматика утихает. Но это облегчение является временным явлением. При появлении одного или нескольких признаков подагры следует обратиться к доктору. Какой врач лечит подагру на ногах и руках? Терапией этой патологии занимается врач-ревматолог.

Видео:#МАССАЖ при подагре. Особенности. #Massage региона #бедра, голени, #стопыСкачать

Эффективное лечение массажем

Массаж при подагре проводится в лечебных и профилактических целях. Сама процедура при соблюдении техники выполнения оказывает ряд эффектов:

• усиливает лимфо- и кровоток;
• нормализует обменные процессы;
• повышает мышечный тонус;
• улучшает работу кожных желез;
• рассасывает скопление уратов в тканях;
• придает связкам и мышцам эластичность;
• снимает напряжение с мышц.

В схему лечения подагры, как обязательный элемент комплекса, входит ЛФК. Комплексная терапия повышает шанс на выздоровление.

Видео:ПОДАГРА? Лечение в домашних условияхСкачать

Можно ли делать массаж

Во всех случаях можно ли делать массаж при подагре? Несмотря на пользу процедуры, проводить сеансы можно не всегда. Характер и интенсивность воздействия зависят от степени тяжести патологии. Если болезнь находится на второй стадии, пораженный сустав ограничен в движении, а также наблюдается покраснение и отечность кожи, то любые воздействия запрещены. Нужно дождаться окончания острой стадии.

Делать массаж самому себе неудобно и опасно. Не обладая нужными навыками, можно навредить себе. Во избежание серьезных осложнений лучше обратиться к специалисту в этой области.

Процедура принесет пользу, если будут соблюдаться следующие правила:

1. Мышцы перед началом сеанса расслабляют плавными и легкими движениями.
2. Сперва разминается область около пораженного сустава, затем очаг воспаления.
3. Запрещено проводить какие-либо воздействия на лимфоузлы.
4. При воспалении суставов рук массируются спина, руки и шея.
5. При воспалении суставов ног массируются спина, область таза и ноги.

Курс лечения также зависит от степени тяжести болезни. В среднем курс состоит из 10-15 сеансов. Каждый сеанс длится по 20-35 минут.

Видео:Как вывести избыток мочевой кислоты с помощью массажа?Скачать

Техника выполнения

Массируемый участок зависит от локализации очага воспаления. Если он расположен на руках, то массируются следующие части тела:

• верхняя часть спины;
• шея;
• руки.

Начинают сеанс с воротниковой зоны хребта, затем плавно переходят на плечи, предплечья и кисть, включая пальцы. Массаж суставов при подагре ног начинается с поясничного отдела хребта, постепенно переходя на тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. Массируются также лодыжка, пятка и пальцы.

Проводятся манипуляции в положении сидя или лежа. Для снятия мышечного напряжения и купирования боли нужно разогреть и расслабить мышцы.

Для этого применяются следующие технологии:

1. Поглаживание. Самый щадящий прием. Поглаживание хорошо сказывается на работе сосудов, центральной нервной системы. Движения ладони должны быть плавными с небольшим давлением. Выделяют два вида приема: прямолинейное и зигзагообразное.
2. Растирание. Это ритмичное воздействие с определенным давлением, не вызывающее боль. Этот прием улучшает кровообращение, за счет этого в ткани начинает поступать больше кислорода и питательных элементов.
3. Разминание. В процессе разминания участие принимают подушечки пальцев. Движения плавные, но достаточно сильные. Разминание улучшает кровоток в массируемом участке.
4. Вибрация. Вибрационная техника осуществляется посредством постукивания и поколачивания. Эти приемы усиливают обменные и восстановительные процессы, способствуют приливу крови и улучшению трофики тканей. Вибромассаж оказывает обезболивающий эффект.

При воздействии на пораженный сустав применяются только приемы поглаживания и растирания. Движения щадящие. Если во время процедуры Вы почувствовали острую боль, то прекратите сеанс.

Первые сеансы помогают устранить скованность в движениях и купировать боль. Последующие процедуры будут направлены на развитие мышечной силы и уменьшение гипотрофии. Благодаря такой технологии увеличивается результативность лечебной процедуры.

Массаж рук

Алгоритм действий следующий:

1. Разминание, растирание верхней части спины.
2. Поглаживание, скручивание и разминание плечевого сустава. Движения следует делать в направлении от локтя к плечу. Каждый прием следует повторить до 7 раз.
3. Массируются кисти.
4. Растирание участка от запястья до кончиков пальцев. Приемы выполняются от кончиков пальцев к костяшкам.

Данная технология наиболее результативна после тепловых процедур. Для устранения тугоподвижности сустава полезно проводить процедуру совместно с ЛФК.

Массаж ног

Массируются нижние конечности в положении лежа на животе, боку и спине. Проводится это так:

1. Растираются и разминаются мышцы вдоль позвоночника.
2. Выполняется круговое поглаживание и разминание поясничного отдела позвоночного столба.
3. Растираются и потряхиваются тазобедренный и коленный суставы.
4. Массаж голеностопа при подагре отличается разнообразием приемов: поглаживание, потряхивание, разминание, постукивание, выжимание, скручивание. Выполняются движения по всей длине сухожилия, начиная от пятки до икроножной мышцы.
5. Массаж при подагре стопы проводится лежа на спине или сидя. Из приемов допустимо: разминание, постукивание и растирание.

Точечный массаж

Хорошо себя зарекомендовал точечный массаж при подагре. Его польза состоит в:

• улучшении метаболизма;
• купировании болевых ощущений;
• усилении кровообращения;
• устранении отечности;
• снятии мышечного напряжения.

На ступне расположено больше всего нервных окончаний. Правильно воздействуя на активные точки, можно справиться с неприятными симптомами заболевания. При пальпации этих точек может ощущаться тепло, онемение, распирание или болезненность.

Точечный массаж при подагре стопы начинается с круговых и продольных разминаний. Для этого используются большие пальцы рук, ребра ладоней и кости пальцев. Массируются также боковые и верхние части стопы. Затем разминаются пальцы в направлении от ногтя к основанию. В завершение проводятся сгибательные движения стопой в разные стороны.

Видео:ПОДАГРА! Как правильно лечить подагру у мужчин и у женщин Сильно болят суставы , Лечение!Скачать

Противопоказания к выполнению

Массаж, как и любая лечебная процедура, оказывает терапевтическое действие. Он помогает купировать боль, нормализовать метаболизм в тканях, предупредить новые приступы подагрического артрита. Но, как и у любой лечебной процедуры, у массажа есть свои противопоказания.

https://www.youtube.com/watch?v=wuy1K_lCH1M

Запрещено проводить процедуру, если у пациента:

• рак;
• декомпенсированные и субкомпенсированные формы сахарного диабета;
• цинга;
• лейкоз;
• гемофилия;
• некроз тканей;
• высокая температура тела;
• беременность;
• склонность к кровотечениям;
• дерматоз кожи.

Абсолютным противопоказанием является стадия обострения. Даже незначительное воздействие на пораженную область доставит пациенту невыносимую боль и усугубит приступ.

С особой осторожностью назначают сеансы пожилым людям, а также пациентам в состоянии общего переутомления или возбуждения.

Массаж ног или рук при подагре не является самостоятельным способом лечения. Его проводят совместно с лекарственной терапией, ЛФК, диетой. Только при комплексном лечении можно купировать боль, улучшить метаболизм в тканях, ускорить рассасывание скопившихся уратов в суставе. Главное правило — непрерывность, системность и старательность в выполнении. Соблюдая эти постулаты, можно добиться положительной динамики заболевания.

🌟 Видео

Подагра. Что делать? Моментально растворяет Кристаллы Мочевой КислотыСкачать

Подагра, массаж, компрессы, тейпы при подагре, gout, massage and compresses for gout, 痛風的按摩和壓縮Скачать

Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢Скачать

ПОДАГРА | лечебная физкультура дома | комплекс ЛФК упражненийСкачать

Комплекс упражнений при подагре верхних конечностей.Скачать

Комплекс упражнений при подагре нижних конечностей.Скачать

Доктор Мясников о подагреСкачать

Подагра: как откладываются соли в организме?Скачать

ПОДАГРА. Лечение подагры без лекарств!Скачать

массаж при подагре. рецепты от косточек на ногахСкачать

массаж при вальгусе / диета при подагре ногСкачать

ПОДАГРА, сильно болят суставы – диета и лечение. Как правильно лечить подагру у мужчин и у женщин.Скачать

Острый приступ подагры.Мой опыт. Обезболивание и лечение.Скачать

Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍Скачать

Подагра. Признаки и лечение упражнениямиСкачать