Можно ли при подагре париться в бане или сауне?

Подагра – метаболическое заболевание, приводящее к отложению солей мочевой кислоты в тканях. Наиболее часто этот процесс встречается в суставах ног (особенно стоп и больших пальцев). С этой патологией чаще всего сталкиваются люди старшей возрастной категории, пренебрегающие полноценным рационом и физической активностью. Обострение заболевания часто может быть вызвано переохлаждением. Воздействие тепла может облегчить симптомы. Но можно ли при подагре париться в бане в качестве профилактики или лечения? Или при таком заболевании лучше отказаться от похода в парилку?

Содержание

Положительное воздействие похода в баню при подагре
Лечение суставов в бане
Настойки и мази для бани
Правила посещения
Веник и травы
Осложнения при подагре
Видео

Положительное воздействие похода в баню при подагре

Всем известно, что баня не просто одна из гигиенических процедур. Она является еще и способом оздоровления всего организма. Поход в баню облегчает работу почек, дыхательной системы, улучшает кровообращение, трофику тканей, нормализует водно-солевой баланс, способствует выведению шлаков и расслаблению тканей. Однако есть ряд заболеваний, при которых баня может лишь усугубить состояние больного (воспалительные заболевания, повышенное артериальное давление, заболевания почек, тяжелая форма сахарного диабета, повышенная температура тела и др.). Полезна ли баня при подагре?

Можно ли при подагре ходить в баню? — На пораженные подагрой суставы парилка оказывает положительный эффект

Посещение парилки положительно воздействует на пораженные суставы благодаря:

высоким температурам пара — происходит расщепление и выведение с потом ранее отложившихся солей;
жару — улучшается метаболизм в организме;
раскрытию пор — происходит интенсивное выведение токсинов и солей;
усилению кровотока в пораженных суставах — уменьшаются болевые ощущения, улучшается их трофика;
прогреванию тела — ускоряются регенеративные процессы в организме;
разогреванию суставов — усиливается положительное действие массажа.

Лечение суставов в бане

Для достижения лечебного эффекта рекомендуется придерживаться определенного алгоритма пребывания в бане. Его можно представить следующим образом:

принятие душа (волосы лучше оставить сухими);
пятиминутное нахождение в парилке, температура должна быть оптимальной (не слишком высокой, чтобы добиться прогревающего эффекта, и не обжечь дыхательные пути);
посещение душа, последующий отдых до 15 минут;
пропаривание всего тела;
проведение массажных процедур с помощью веника;
заход в душ;
использование ранее приготовленных средств для пораженных суставов;
заматывание обработанных областей для достижения лучшего эффекта;
отдых.

Настойки и мази для бани

В комплексе с медикаментами народное средство при подагре поспособствует улучшению состояния больного.

Эффективными будут чаи на основе лекарственных растений (корня шиповника, цветков календулы, листьев брусники, мелиссы, березы, липы, мяты). Домашние мази и настойки дадут лучший эффект, если их наносить в парилке на разогретый участок. Для их приготовления можно использовать водку, красный перец, имбирь.

Одним из таких средств является масляная мазь. Для приготовления необходимо взять несоленое сливочное масло и водку (1:1). Используя водяную баню, масло необходимо растопить и довести до кипения. Лопаткой снять образовавшуюся пену, добавить водку и тщательно перемешать. Дождаться, пока спирт выпарится.

Массаж при подагре на ноге можно выполнять, используя это средство. После нанесения мази рекомендуется замотать участок тканью из натурального материала для создания термического эффекта.

Правила посещения

Для того что чтобы результат похода в баню был положительным, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

консультация с врачом перед посещением для исключения наличия противопоказаний;
при острой стадии заболевания запрещается посещать баню, дабы не усугубить протекание воспалительного процесса;
не принимать душ с мылом перед походом в баню (чтобы сохранить жир, который предохранит кожу от жжения);
использовать специальный головной убор или полотенце;
перед походом в баню не переедать, но и не оставлять желудок пустым. Не рекомендуется употреблять в пищу сдобные изделия, соленые, копченые продукты, содержащие большое количество белков;
из-за усиленного потоотделения увеличить потребление жидкости. Исключить употребление алкоголя;
не следует долго находиться в парилке. После заметного потоотделения рекомендуется произвести массаж банным веником всего тела и пораженных суставов;
для предотвращения переохлаждений, вода контрастного душа не должна быть холодной (может вызвать острый приступ);
парить ноги при подагре можно с добавлением отваров лекарственных растений (можжевельника, коры ивы, ромашки). После процедуры отпаривания поместить поврежденный сустав в прохладную воду;
для ускорения выведения шлаков, токсинов из организма, в бане рекомендуется пить чаи с лекарственными растениями, обладающими диуретическим действием (шиповник, цветы василька, листья брусники, черной смородины и др.).

Веник и травы

Для усиления эффекта от похода в баню необходимо правильно подобрать веник. Ведь лечение или профилактика разных патологий требует использования разных веников. Для суставов рекомендуется производить массаж веником из березы, дуба или эвкалипта. Эфирные масла, находящиеся в этих растениях, способствуют уменьшению болевых ощущений, ускоряя выведение токсичных соединений из организма. Веник из крапивы разогреет поврежденные суставы и поспособствует выведению накопившихся солей. Собирать крапиву лучше в июле. Перед использованием веника, чтобы не пожечь кожу, его нужно правильно подготовить. Для этого необходимо обработать его сначала холодной водой (в течение пары минут), а затем горячей.

После окончания массажа веником его можно приложить на поврежденный участок на несколько минут.

Настойки трав также будут эффективным дополнением для избавления от симптомов подагры. Прикладывать смоченную в отваре ткань можно в самой парилке. Для его приготовления можно использовать ромашку, шалфей, сирень, бруснику, кору ивы, череду, ромашку, бутоны пиона.

Осложнения при подагре

Если не предотвращать заболевание, а при его появлении не лечить, могут развиться осложнения, при которых баня и подагра станут несовместимыми.

https://www.youtube.com/watch?v=fVBASOW5pTc

Наиболее распространенными осложнениями являются:

Отложение солей мочевой кислоты с образованием тофусов, которые со временем приводят к деформации костной, хрящевой ткани, хроническим болям.
Подагрический артрит – раздражение и повреждение суставов, сопровождающееся воспалением с последующим их разрушением и образованием опухолевидных разрастаний.
Распространение заболевания на другие суставы, развитие полиартрита.
Образование камней уратов в почках.

Подагра сопровождается болями, что доставляет сильный дискомфорт пациенту. Однако при проявлении симптомов заболевания не следует заниматься самолечением. Перед проведением любых лечебных процедур, в том числе и походом в баню при подагре на ногах, необходимо проконсультироваться с врачом. Так как при пренебрежении противопоказаниями к посещению парилки в погоне за здоровыми суставами, больной может получить противоположный эффект.