Артрит голеностопного сустава: способы и методы лечения

На голеностопные суставы приходится сильная нагрузка, они находятся под весом всего тела, отвечают за двигательную функцию. Важно отметить, что это незаменимая часть тела, поэтому лечение артрита голеностопного сустава должно быть своевременным. При возникновении даже небольшого дискомфорта возникают проблемы с передвижением, человек теряет работоспособность. Насколько опасна патология? На какие методы лечения стоит обратить внимание?

Содержание

Основные причины
Признаки болезни и диагностика
Как диагностировать артрит голеностопного сустава?
Лечение артрита голеностопного сустава
Медикаментозное лечение
Физиотерапевтические процедуры
Народные методы
Диета при артрите голеностопного сустава
Когда требуется хирургическое вмешательство?
Травма связок голеностопа: лечение растяжения в домашних условиях
Профилактика
Заключение
Видео

Основные причины

Развитие заболевания могут спровоцировать несколько факторов:

нарушенный обмен веществ;
травма сустава, повреждения мышц, связок, перенесенные операции на суставе;
гормональный сбой;
лишний вес, который сильно нагружаются голеностопы, поэтому впоследствии разрушается сочленение;
проблемы с иммунитетом – организм начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные;
сильное переохлаждение;
человек постоянно носит некачественную, неудобную обувь, а женщины увлекаются высокими каблуками, платформами;
аллергия;
инфицирование организма;
генетическая предрасположенность;
вредные привычки – увлечение алкогольными напитками, курением;
другие патологические деформации, к примеру, плоскостопие;
занятие профессиональным спортом.

Артрит голеностопного сустава – это воспалительное хроническое или острое заболевание указанного сочленения двигательной системы человека — Артрит голеностопного сустава является заболеванием, вызванным нарушением пропорции нагрузки на сустав и стабильности его компонентов

Из-за того, что человеку тяжело ходить, он мучается, поэтому приходится срочно посетить врача. Воспаление голеностопного сустава требует своевременного лечения, иначе недуг обретет хроническую форму.

Артрит может развиться впоследствии кишечной инфекции, после перенесенного гриппа, сальмонеллеза, хламидийной, микоплазменной инфекции.

Внимание! Если вы постоянно нервничаете, злоупотребляете вредной пищей, живете в неблагоприятных условиях, не бережете свое здоровье, рано или поздно начнет развиваться артрит.

Псориатическая форма характеризуется поражением кожи, чаще всего развивается у людей, которые предрасположены к ней. Также возникает из-за нарушенного метаболизма, переизбытка мочевой кислоты.

Посттравматический вид артрита спровоцирован травмой сустава. Как правило, является последствием перелома, вывиха, ушиба, разрыва связок. Гнойная форма встречается достаточно редко, чаще после того, как в полости оказывается гноеродная инфекция, она может попасть через кровь или лимфу.

Признаки болезни и диагностика

Острая форма артрита внезапно дает о себе знать, часто человек просыпается от серьезной боли ночью.

Также возникают и другие симптомы:

повышается температура;
трудно передвигаться;
отекают ткани;
наблюдается интоксикация организма с лихорадочным состоянием, ознобом, головной болью, слабостью.

Хроническое воспаление голеностопного сустава возникает постепенно. Отек, покраснение являются невыраженными, утром может ощущаться небольшая скованность, беспокоит боль во время движения.

В самом начале возникновения заболевания можно наблюдать острое или постепенное течение болезни — Первые симптомы воспаления голеностопных суставов напрямую зависят от основной патологической деятельности

В зависимости от стадии заболевания можно выделить ряд признаков:

1 стадия – неприятные ощущения возникают во время движения, проходят после отдыха, незначительно уменьшается подвижность стопы;
2 стадия – это уже постоянна боль, которая усиливается при плохой погоде, заметно снижается функциональность стопы;
3 стадия – одна из сложных, потому что больному приходится передвигаться только с палкой, костылями. При этом сильно начинает деформироваться стопа, через некоторое время может развиться анкилоз, а он является причиной инвалидности.

Как диагностировать артрит голеностопного сустава?

Прежде всего, врач изучает историю больного, узнает, нет ли проблем с суставами у родных людей.

Затем обязательно назначается комплексная диагностика, включающая:

общий анализ мочи, крови, который показывает воспалительный процесс;
иммунологический анализ дает возможность узнать, есть ли антитела в крови;
рентген помогает своевременно узнать, нет ли в полости сустава гноя;
МРТ своевременно обнаруживает разные патологии, связанные с деформацией связок, хрящей;
компьютерная томография – современный информативный метод, позволяющий полностью изучить, в каком состоянии находятся суставы;
УЗИ назначается для определения изменений суставной полости, мягких тканей;
биохимия крови измеряет концентрацию разных компонентов;
артроскопия используется как для диагностики, так и для лечения. Врач не только осматривает сустав, но и останавливает кровотечение, снимает воспаление.

Артроскопия с проведением биопсии суставных тканей — Для определения артрита проводят такие методы обследований: рентген, КТ и МРТ

Лечение артрита голеностопного сустава

Курс терапии назначает травматолог-ортопед, ревматолог. При заболевании стоит воздержаться от нагрузок, стопа должна находиться в полном покое, для этого используется эластичная повязка. При ходьбе лучше всего использовать трость.

Своевременное лечение голеностопного сустава предусматривает прием анальгетиков, глюкокортикостероидов, антибактериальных препаратов, витаминов. Также советуют для обуви использовать ортопедические вставки.

Внимание! Сколько времени лечить артрит голеностопного сустава? На этот вопрос ответить сложно, потому что полностью избавиться от патологии невозможно. Можно только немного притормозить ее развитие, для этого используется физиотерапия, народные методы лечения.

Медикаментозное лечение

Врач назначает комплекс препаратов:

Антибиотики помогают уничтожить бактериальную инфекцию, которая часто становится причиной болезни.
Нестероидные препараты против воспаления, к примеру, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил помогут избавиться от мучительной боли, отека. Внимание! В тяжелых случаях используют гормональную терапию – Преднизолон.
Витамины помогают восстановить организм, укрепляют суставы, предотвращают физическое истощение, назначают витамины В1, В6, В12, А, Е.
Хондропотекторы помогают восстановить функцию хрящей (Структум, Хондролон).На заметку! Септическую форму болезни невозможно излечить без антибактериальных препаратов. Чаще всего врач назначает уколы, таблетки. Иногда используется обезболивающая, при этом противовоспалительная мазь – Диклофенак.

Также назначаются хондопротекторы, предназначенные для замедления деформационных процессов и восстановления хрящевой ткани — При несвоевременном лечении болезни, может развиться синовит или деформирующий артроз, и тогда медикаментозной терапией уже не обойтись

Физиотерапевтические процедуры

Для снижения боли, восстановления функции суставов используются основные физиотерапевтические методы – холодотерапия, ультразвук. Как правило, все процедуры проводятся в санатории. Чтобы предупредить обострение артрита, используются лечебные ванны, грязи, также прогревания, гидромассаж. С помощью последнего метода за счет воздействия водяных струй, которые смешиваются с воздухом, подаются под давлением, выполняется массаж голеностопного сустава и стопы при артрите.

На поздней стадии лечение артрита голеностопного сустава может быть неэффективным, но необходимо поддерживать двигательную функцию. Для этого используется лечебная физкультура.

Упражнения при артрите голеностопного сустава:

уменьшают боль;
увеличивают мышечную силу;
предотвращают деформацию суставов.

Кроме основных упражнений, полезна ходьба, плавание, занятия йогой. Главное не перенапрягать суставы. При появлении неприятных ощущений нужно отдохнуть.

Народные методы

Использовать нетрадиционную медицину без основного курса терапии, а также без назначения врача, не стоит, чтобы не усугубить заболевание. Лечение артрита голеностопного сустава в домашних условиях помогает снять основные симптомы, но оно будет неэффективным при запущенной форме.

Неплохой эффект имеет травяной чай из смеси березы, фиалки и крапивы — В домашних условиях к основному лечению артроза голеностопного сустава можно добавить лечение народными средствами

Рекомендуем обратить внимание на такие рецепты:

смешать мяту, сок алоэ, мед, давленный чеснок – должна получиться кашица, она втирается в воспаленный участок. Смесь помогает избавиться от неприятной симптоматики;
свиной жир для растирки облегчает состояние ночью, а также укрепляет суставы;
компресс – эффективное средство. Для него вам понадобится: нашатырь, глицерин, мед + йод. Нанесите смесь на больное место, затем замотайте бинтом;
капустный лист избавляет от гиперемии, боли, его хорошо привязывать к голеностопному суставу теплым шарфом на ночь.

Диета при артрите голеностопного сустава

Режим питания должен включить все необходимые компоненты, которые помогут восстановить поврежденные ткани:

белок – много содержится в твороге, сыре;
животный вид белка можно получить из нежирной рыбы, мяса (кролик, курица, индейка), а растительный – из бобовых, круп. Старайтесь всю пищу отваривать, запекать и тушить;
костный бульон, содержащий коллаген, укрепляет кости, мышцы, хрящи;
холодец должен быть продуктом под №1 в вашем меню. Употребляйте его ежедневно не менее 200 грамм;
сложные углеводы необходимы для энергетического запаса, поэтому обязательно включите в меню овощи, фрукты, крупы.

Строгая диета при подагрическом артрите не означает строгого голодания ни во время приступа заболевания, ни в межприступный период — Для достижения быстрого терапевтического эффекта больным подагрическим артритом назначается соответствующее диетическое питание

Когда требуется хирургическое вмешательство?

При деформации сустава на последней стадии не обойтись без ряда хирургических процедур. Прежде всего, врач назначает артроскопию, для нее используется специальный прибор. С его помощью специалист полностью избавляет от разрушенного хряща, костных разрастаний, которые являются частой причиной боли.

Удаление хрящей и сращивание костей суставов – это артродез. К сожалению, процедура приводит к тому, что голеностоп теряет подвижность, но при этом рабочей остается стопа.

Прогрессивной операцией, которая используется в крайних случаях, является эндопротезирование, при котором на последней стадии болезни суставы меняют на протезы.

Травма связок голеностопа: лечение растяжения в домашних условиях

Обращаем ваше внимание, что растяжение не лечится так просто. Первая помощь при растяжении связок голеностопа включает:

иммобилизацию сустава. Достаточно часто травма сопровождается переломом, поэтому лучше всего перестраховаться;
накладывание гипса. На месте скорая помощь сначала накладывает импровизированную лонгету, которая представляет собой дощечку;
накладывание давящей повязки – она ограничивает подвижность, предотвращает разрыв;
приложите к больному суставу холод;
невыносимую боль можно снять с помощью анальгетических препаратов.

Важно поберечь сустав, строго соблюдать все предписания врача — При таком заболевании, как артрит важно своевременно иммобилизовать сустав, снизить нагрузку, остановить воспалительный процесс

Лечение растяжения голеностопа предусматривает использование согревающей мази, а также средств, в состав которых входят противовоспалительные компоненты, избавляющие от неприятных ощущений, снимающие воспаление.

Дополнительно дома можно использовать компресс, снимающий отек. Для этого нужно взять марлю, бинт, смочить его в водке и приложить к пораженному участку, сверху прикрыть полиэтиленом. Все замотать шерстяным шарфом, оставить на ночь.

Реабилитация после растяжения включает комплекс специальных упражнений, исключение интенсивных физических нагрузок, использование разных народных и медикаментозных средств, а также диету, укрепляющую кости.

Важно! Когда заживают связки голеностопа, нужно отказаться от вертикальных нагрузок на сустав, конечность лучше класть на высокую подушку.

Профилактика

При возникновении проблем с суставами, необходимо срочно запланировать визит к врачу.

Чтобы предотвратить развитие артрита, обязательно воспользуйтесь рекомендациями:

используйте ортопедическую, удобную, а главное качественную обувь;
при малейшем воспалении лучше сразу принять анальгетик. Например, эффективным и известным является Ибупрофен;
не запускайте инфекции. Если требуется, пройдите антибактериальный курс терапии;

https://www.youtube.com/watch?v=dbdWRtjSSgc&t=8s

после снятия острой формы начните заниматься ЛФК;
следите за своим весом, правильно питайтесь;
чаще ходите босиком;
контролируйте свою осанку, не стоит сутулиться.

Заключение

Артрит голеностопного сустава является настоящим испытанием для человека. Как правило, на первые признаки никто не обращает внимания, затем болезнь все больше приводит к дискомфорту, может стать причиной инвалидности.