Как быстро подготовиться к ЗНО по английскому всего за 24 часа: British Skylines

Как подготовиться к ЗНО по английскому за 24 часа

До теста по английскому языку (english test) остались сутки, а вы не уверены в своих силах? Мы расскажем о 9 вещах, которые помогут вам лучше подготовиться ко дню Х.

Не думайте ни о чем, кроме экзамена

Для задания по аудированию бывает достаточно всего пары секунд, чтобы пропустить важную информацию. Поэтому освободите свой мозг от лишних проблем: неоплаченные счета за коммунальные услуги, ссора с близким человеком и т. д. Сосредоточьтесь на подготовке к ЗНО !

Избегайте русского / украинского языка

Не разговаривайте, не слушайте и не читайте на родном языке за день до экзамена! Это даст вашему мозгу достаточно времени, чтобы переключиться на «английский режим» для предстоящего теста.

Ешьте правильную пищу

Во время подготовки к ЗНО и на самом экзамене ваш мозг будет работать очень активно. Вследствие этого, будет сжигаться много калорий. Для подзарядки организма потребуются сложные углеводы в больших количествах. Поэтому употребляйте хлеб, бананы и другие продукты с высоким содержанием углеводов. И не забудьте о витаминах, а также о веществах, помогающих бороться со стрессом.

Сделайте то, что вы умеете лучше всего

Если вы привыкли регулярно читать газеты на английском языке, займитесь чтением. Если вы любите смотреть американские и британские сериалы, выполните аудирование. Но не переусердствуйте, чтобы мозг успел отдохнуть до экзамена. Например, возьмите газету, которую уже читали вчера, или пересмотрите любимую серию телесериала.

Сидеть на протяжении трех и более часов за учебниками — довольно сложная задача, как для тела, так и для мозга. Снять усталость, активизировать умственную работу и выкинуть из головы дурные мысли поможет легкая разминка. Делайте ее после каждых двух-четырех часов подготовки к ЗНО.

Пообщайтесь с другом

На тестировании будут проверять не только ваши навыки чтения и умение слушать английскую речь, но и то, как вы общаетесь на иностранном языке. Поэтому за сутки до экзамена хорошо, если вы встретитесь с другом, тоже изучающим английский, или поговорите по скайпу с американцем / британцем / австралийцем. Это поможет вам настроиться на разговор с экзаменатором.

Позвольте себе немного отдыха

English test — это тысячи слов и выражений, множество вопросов и заданий. Вероятность того, что вы запомните и решите их все за 24 часа до теста, близка к нулевой. Поэтому не стоит усердствовать, ведь накопившаяся усталость может сыграть с вами злую шутку. В вечер перед тестом посмотрите фильм или послушайте музыку на английском и со спокойной душой ложитесь спать.

Откажитесь от алкоголя, кофе и чая с сахаром

Некоторые считают, что пара бокалов вина или кружка пива перед сном поможет им расслабиться. Но на самом деле, алкогольные напитки только сделают ваш сон не таким крепким, и вы проснетесь более уставшими. Кроме того, даже два стакана легкого спиртного могут оказать негативное влияние на кратковременную память. Избегайте также большого количества сладкого чая и кофе, поскольку сахар дает лишь временный эффект подзарядки, который способен резко уменьшиться прямо во время теста.

Спите хорошо, но не слишком долго

Чтобы прийти на тестирование в хорошей форме, вы должны быть отдохнувшими, но не сонными после длительного лежания в постели. Для отличного эффекта достаточно 7-9 часов сна.

Применяйте эти советы на практике, и получайте высокие баллы за свой english test!

Contacts:
Posted by: admin on